AOV | AANBIEDINGEN

100 Multivitaminen en mineralen

Eet u voldoende groente en fruit?

Een volwaardig voedingspatroon is belangrijk om gezond te blijven. Uit onderzoek blijkt dat niet alle Nederlanders voldoen aan de richtlijnen voor gezonde voeding wat betreft groente en fruit inname. 

Natuurlijk zonder toevoegingen

De multi’s van AOV hebben een zo natuurlijk mogelijke vorm zodat het lichaam deze makkelijk herkent en opneemt en bevatten geen kunstmatige toevoegingen. Een multivitamine levert een uitgebalanceerde combinatie van vitamines en mineralen ter aanvulling op de dagelijkse voeding.

200 Vitamine B

Vitamine B samen sterk

B-vitamines zijn in de natuur te vinden in volkoren granen, bonen, linzen, biergist en bananen en in dierlijke producten zoals vlees en eieren. Hoewel de B vitamines onderling verschillen, werken ze in ons lichaam nauw samen. Daar spelen ze een belangrijke rol bij het vrijmaken van energie uit voeding. Echte teamspelers dus!

Individuele klasse

Ook individueel staan de B-vitamines hun mannetje. Zo heeft vitamine B2 een antioxidatieve werking, helpt vitamine B5 bij vermoeidheid en dragen vitamine B6 en B12 bij aan de hersen- en zenuwfuncties. 

AOV heeft zowel individuele B-vitamines als B-complex producten in haar assortiment.

300 Vitamine C

Vitamine C, multifunctioneel

Vitamine C is een bekende vitamine die een multifunctionele rol in ons lichaam speelt. Natuurlijk ondersteunt vitamine C de afweer en een goede weerstand. Maar er is meer. Zo speelt vitamine C een rol bij de botaanmaak en het kraakbeen en is vitamine C belangrijk voor de bloedvaten en de huid. Als antioxidant helpt vitamine C het lichaam te beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals vervuiling en zonlicht. Daarnaast kan vitamine C na fysieke inspanning gebruikt worden om het immuunsysteem te ondersteunen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg vitamine C naast de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.

Natuurlijk vitamine C

In de natuur halen we vitamine C uit fruit en groente. De vitamine C van AOV is er in verschillende vormen en doseringen, als aanvulling op de dagelijkse voeding. Bijvoorbeeld als het even niet lukt met een gezond voedingspatroon of wanneer u iets extra’s kunt gebruiken. AOV kiest zoveel mogelijk voor de natuurlijke vorm van vitamine C, die het lichaam goed herkent en opneemt.

400 Overige vitamines

Vetoplosbare vitamines D, E en K

Vitamine D, E en K behoren tot de vetoplosbare vitamines. In tegenstelling tot de andere vitamines lossen deze vitamines, het woord zegt het al, op in vet. Hierdoor is het lichaam in staat de vitamines op te slaan, wat bij vitamines die oplosbaar zijn in water vrijwel onmogelijk is. Om de vetoplosbare vitamines zo goed mogelijk op te nemen kunnen ze het best gecombineerd worden met vetrijk voedsel zoals maaltijden waarin bv. olijfolie wordt gebruikt.

Iets nieuws onder de zon?

Onderzoeken maken steeds duidelijker dat vitamine D belangrijk is voor de gezondheid. Vitamine D wordt in de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht. Hoe meer zon op de onbedekte huid schijnt, hoe meer vitamine D wordt aangemaakt. Alhoewel zonlicht de belangrijkste bron van vitamine D is, komt vitamine D ook in de voeding voor, met name in (vette) vis. Niet iedereen haalt de richtlijn van 2 maal vis per week. Over het algemeen is de hoeveelheid vitamine D die men met de voeding en via het zonlicht binnenkrijgt te weinig. Daarom heeft AOV verschillende producten met vitamine D in het assortiment.

Natuurlijk vitamine C

In de natuur halen we vitamine C uit fruit en groente. De vitamine C van AOV is er in verschillende vormen en doseringen, als aanvulling op de dagelijkse voeding. Bijvoorbeeld als het even niet lukt met een gezond voedingspatroon of wanneer u iets extra’s kunt gebruiken. AOV kiest zoveel mogelijk voor de natuurlijke vorm van vitamine C, die het lichaam goed herkent en opneemt.

500 Mineralen

Mineralen dragen een steentje bij!

Mineralen zijn net als vitamines onmisbaar voor de gezondheid, groei en ontwikkeling. Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten en komen via planten en dieren in kleine hoeveelheden in onze voeding terecht. Soms kan ons lichaam wel wat extra mineralen gebruiken, dan kan aanvulling met een voedingssupplement nuttig zijn. Dat geldt bijvoorbeeld bij zwangerschap, borstvoeding, uitzonderlijke sport- of leerprestaties, (langdurig) medicijngebruik, gewichtsverlies en voor vegetariërs en veganisten.

Organische verbindingen

Mineralen zijn altijd gekoppeld (verbonden) aan een andere stof. Deze verbinding bepaalt in sterke mate in hoeverre een mineraal vanuit het maagdarmkanaal in het lichaam wordt opgenomen. AOV kiest voor mineralen met organische verbindingen. Organisch gebonden mineralen, zoals mineraalcitraten, -orotaten, -fumaraten, -gluconaten en -aminozuur­chelaten, worden beter door het lichaam herkent en opgenomen. Bij de producten wordt altijd de elementaire hoeveelheid vermeld. Dit is de hoeveelheid van het pure mineraal dat uit de totale organische verbinding aan het lichaam geleverd wordt.

600 Aminozuren

Samen met vitaminen, mineralen en sporenelementen behoren aminozuren tot de microvoedingsstoffen. Dat zijn voedingsstoffen waarvan je slechts een paar microgram tot een paar gram per dag nodig hebt. Sommige kunnen door het lichaam zelf worden aangemaakt, voor anderen is het lichaam afhankelijk van de voeding. Dit noemen we essentiële aminozuren.

Rol van aminozuren

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot de groei en het behoud van de spiermassa en tot de instandhouding van botten. Aminozuren zijn ook verantwoordelijk voor de productie van sommige vitaminen in het menselijk lichaam.

700 Vetzuren

Vetten in balans

Voeding bestaat uit verschillende componenten, waarvan koolhydraten, eiwitten en vetten het grootste volume innemen. Deze zogenaamde macronutriënten zijn onder te verdelen in verschillende categorieën, zo ook de vetten. Er wordt onderscheid gemaakt tussen verzadigd en onverzadigd vet. Onverzadigde vetten zijn er in een aantal soorten, de vetzuren omega 3 en omega 6 zijn de bekendste. Beide moeten in voldoende mate in de voeding voorkomen. Daarbij is het belangrijk dat de verhouding tussen de verschillende soorten onverzadigd vet in de voeding in balans is.

Geen vetpot

Niet alle soorten vetten komen in voldoende mate in elk voedingspatroon voor. De omega 3 vetzuren EPA en DHA zitten voornamelijk in vis. Niet iedereen haalt de richtlijn van twee maal vis per week. De vetzuren van AOV kunt u gebruiken als aanvulling op de dagelijkse voeding. AOV heeft ook een vegetarische variant voor visolie in het assortiment.

800 Fytotherapeutica

Groen gekruid

Gebruik maken van de natuur om de gezondheid te bevorderen en te behouden is niets nieuws. Het gebruik van planten en kruiden wordt in verschillende culturen al generaties lang toegepast en doorgegeven. Het gebruik van planten en kruiden voor de gezondheid noemen we fytotherapie. Fytotherapeutica zijn producten die als actieve ingrediënten uitsluitend planten of delen van planten bevatten. De vorm kan verschillen. De bladeren, bloemen, wortel of de bast kunnen bijvoorbeeld worden gekookt, gedroogd of vermalen.

Invloed van het weer

Er zijn veel factoren van invloed op de samenstelling van planten, denk aan weersomstandigheden, de vruchtbaarheid van de aarde of het moment van oogsten. De hoeveelheid en de kwaliteit van de werkzame stoffen in kruidenpreparaten kunnen hierdoor verschillen. AOV gebruikt waar mogelijk gestandaardiseerde extracten. Dat betekent dat, door een uniforme teelwijze, u ervan verzekerd bent dat er altijd dezelfde hoeveelheid werkzame stoffen inzitten. Bij de producten is vermeld op welke bestanddelen het kruid is gestandaardiseerd.

900 Antioxidanten

In deze categorie bevinden zich verschillende supplementen, zoals bijvoorbeeld co-enzym Q10 en alfaliponzuur. De antioxidanten vitamine C en E vindt u respectievelijk in de categorieen 300 en 400.

1000 Complexpreparaten

Knap ingewikkeld

Wist u dat rode bloedlichaampjes ongeveer 100 dagen leven? En dat er in de hersenen ongeveer 100 miljoen zenuwcellen zitten? Het lichaam is een mooi, maar complex systeem. Alles heeft een functie en staat in verbinding met elkaar; knap ingewikkeld! 

De balans tussen die verschillende systemen is belangrijk. Het zorgt er voor dat u zich gezond en fit voelt. Om deze balans te behouden is het belangrijk om gezond te eten, voldoende te bewegen, en regelmatig te ontspannen.

Complexe ondersteuning

Naast een gezonde leefstijl kunnen voedingssupplementen eraan bijdragen dat u zich lichamelijk en geestelijk fit blijft voelen. De complexpreparaten van AOV zijn gericht op specifieke gebieden van het lichaam. Ze bevatten meerdere ingrediënten die in het lichaam samenwerken en bijvoorbeeld een specifieke orgaan of systeem ondersteunen. De ingrediënten bestaan niet alleen uit vitamines en mineralen, maar ook uit kruiden- en plantenextracten en aminozuren.

 

1100 Overige supplementen

Niet te specificeren, wel specifiek

Onder de categorie overige supplementen vallen allerlei verschillende stoffen die niet duidelijk in te delen zijn in een categorie zoals bijvoorbeeld vitaminen of mineralen.

Naast enzymen vindt u in deze categorie andere bijzondere stoffen zoals bijvoorbeeld enzymen en glucosamine. Maar ook rode gist rijst-extract dat bijdraagt aan een verantwoord cholesterolgehalte. Of squaleen, afkomstig van haaienleverolie.

1200 Probiotica

Levende bacteriën

Melkzuurbacteriën worden gevormd bij gisting en worden gebruikt bij de bereiding van (zure) melkproducten zoals yoghurt, kaas en kefir. Bekend zijn vooral de melkzuurbacteriën lactobacillus en de bifidobacterium.

Deze bacteriestammen zijn ook als voedingssupplement verkrijgbaar. Ze vallen onder de noemer probiotica.