Mattisson Absolute chia zaad raw bio (500 Gram)
Mattisson Absolute chia zaad raw bio
Deze plant wordt door de Maya's en Azteken al eeuwenlang gebruikt. Tegenwoordig worden de chia zaden in Midden-Amerika nog steeds gebruikt bij het koken. De zaden zijn bruin, grijs, zwart en wit gespikkeld van kleur en ovaal van vorm. Chia zaden zijn rijk aan omega-3 vetzuren.
Ingredienten
Biologische Chia zaden (Skal 027695)
Herkomst: Mexico
Voedingswaarde per 100 g, vitaminen en mineralen %RI* per 100 g*
Energie 2194 kJ / 524 kcal
Eiwitten 21,2 g
Vet 31,4 g
Waarvan verzadigd 11,4 - 13,0 g
Cholesterol 0 g
Omega 6 5,9 g
Omega 3 20,36 g
Koolhydraten 37,5 g
Vezels 33,7 g
Waarvan suikers 0 g
Calcium 500 mg 63%
Fosfor 535 mg 76%
IJzer 6,5 mg 46%
Kalium/Potassium 600 mg 30%
Koper 1,5 mg 150%
Magnesium 290 mg 77%
Zout < 0,001 g
Seleen < 0,02 mg
Zink 5,0 mg 50%
Vitamine A 101 μg 13%
Thiamine/vitamine B1 0,89 mg 81%
Riboflavine/vitamine B2 0,2 mg 14%
Niacine/vitamine B3 11,2 mg 70%
Vitamine B6 0,1 mg 7%
Vitamine B8 12,5 μg 25%
Vitamine E 29,1 mg 243%
*RI = Referentie Inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)
Gebruik
Gebruik maximaal 15 g chia zaad per dag.
Gebruik in een salade, granenontbijt of yoghurt.
Koel, droog en afgesloten bewaren.
Fabrikant
Mattisson BV
Middenweg 16
3401 MB IJsselstein
