Zonnatura Haverzemelen bio (350 Gram)
Zonnatura Haverzemelen zijn rijk aan voedingsvezels. Tevens bevatten haverzemelen beta-glucan wat bijdraagt tot het handhaven van een normaal cholesterolgehalte.Dit gunstige effect wordt verkregen bij een consumptie van 3 gram beta-glucan per dag (= 5 eetlepels haverzemelen).
Ingredienten:
HAVERZEMELEN* (gluten)
Kan sporen bevatten van noten, melk, sesamzaad, soja en sulfiet.
*ingrediënt van biologische teelt DE-OKO-001
| Voedingswaarden | Per 100g | Per portie** (48g) |
| Energie (kJ) | 1521 | 730 |
| Energie (kcal) | 362 | 174 |
| Vetten (g) | 8,3 | 4 |
| waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1,5 | 0,7 |
| Koolhydraten (g) | 47,1 | 22,6 |
| waarvan suikers (g) | 1,7 | 0,8 |
| Vezels (g) | 15 | 7,2 |
| Eiwitten (g) | 16,6 | 8 |
| Zout (g) | <0,01 | <0,01 |
| Vitamine B1 (mg) | 0,67 (61% van DRI*) | 0,32 (29% van DRI*) |
| Foliumzuur (ug) | 35,9 (18% van DRI*) | 17,2 (8,6% van DRI*) |
| IJzer (mg) | 7,2 (51% van DRI*) | 3,5 (25% van DRI*) |
| Magnesium (mg) | 190 (50% van DRI*) | 91,2 (24% van DRI*) |
| Zink (mg) | 5,5 (55% van DRI*) | 2,6 (26% van DRI*) |
| Beta-glucan (g) | 6,2 | 3 |
*DRI = Dagelijkse Referentie-Inname.
**1 portie is 5 eetlepels.
Gebruik:
Haverzemelen kunnen in diverse gerechten verwerkt worden, zoals in yoghurt of muesli en ze passen in een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Fabrikant:
Wessanen Benelux BV
Hoogoorddreef 5
1101 BA Amsterdam
